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养生妙招枕中藏 药枕的玄机你造吗?

  中医学认为:人体在头颈之处穴位较多,又是最接近口鼻的地方,所以用药枕可以使药物的作用缓慢而持久地刺激穴位脉络或者通过口鼻粘膜吸收,达到提高免疫力的作用。尝试过药枕,就会知道,“不觅仙方觅睡方,养生妙招枕中藏”所言非虚。北京军海癫痫病医院

  “吃”进去!药物吸收有途径

  药枕属于外治法,与膏药、艾灸、闻香等起效原理有相似的地方。最容易理解的是气味对身体的调节,不只中医重视,国外也有很多芳香疗法的理论与实践。

  枕着枕头,相当于有了“肌肤之亲”。这样就可以“局部给药”了。现代医学理论表明,皮肤、口鼻粘膜也是可以“吃”药的。药枕中的药物会透入皮肤,渗入口鼻粘膜,缓慢而均匀地扩散入血液,达到治疗养生的效果。

  相比之下,头面颈项部的穴位,就是更大的“食客”了。头为精明之府,这里经络纵横、穴位密布,更有著名的任督二脉的交接。睡眠中,人体体温缓慢持久地激发药力,为头部穴位提供能量。

  别乱用!药枕也是“药”

  有过被浓香熏得呼吸不畅的经历吗?《老老恒言》提醒人们,藤枕中不要放香花,以避免透脑。辛夷、佩兰、菖蒲等香药虽然不比香花、香水浓烈,但辛香走窜的力量大,性质偏散。不能因为贪恋香气,在药枕中放入过多的香药,否则安眠反而成为失眠。

  清代擅长外治的吴尚先曾说:“外治之理即内治之理,外治之药即内治之药,所异者法耳。”药枕中装什么,依据的仍然是中医的诊断与方剂理论,所以需要因人而异,随证变枕。

  如果用药枕治疗疾病,应该尽量请医生开方配药,并只在生病期间使用。如果是养生健体,长期使用,要根据自己对自己身体的了解,选择一些性味较为平和的药材。养生保健药枕,对药材的要求非常苛刻,必须是好的药材,正确的配比,合适的使用方式,才能让效果最大化。不同效力的药枕,制作方式也不同,比如治疗鼻炎的药枕,其中的药材就必须进行孢子粉碎才能更好地作用于呼吸道。

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