您现在的位置:

大众养生 >> 正文 >

桂圆核适合什么人群 桂圆核可以长期吃吗

【--水果】北京军海癫痫病医院

桂圆就是晒干的龙眼。龙眼自古以来被视为名贵的滋补品。不仅其肉有很高的医疗保健价值,而且它的皮、根、核、花、叶也有较高的医疗保健作用。据中医研究发现,龙眼核为收敛止血药,研末,名骊珠散,敷刀刃、跌打诸伤,立能止血、定痛,愈后无瘢。

桂圆核能否长期吃

过量吃桂圆会引起上火,尤其是孕妇不要多吃。桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康;桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

桂圆核能吃吗

可见,桂圆核虽不能直接食用,但却有很高的药用价值。

桂圆核的功效

1、《滇南本草图说》:治瘿疾。

2、《医学入门》:烧烟熏鼻,治流涕不止。

3、《纲目》:治狐臭,龙眼核六枚同胡椒二七枚研,遇汗出即擦之。

4、《本草再新》:治瘰疬,消肿排脓拔毒。并治目疾。

5、《岭南采药录》:疗疝气,敷疮癣,又止金疮出血。

桂圆和龙眼

桂圆又叫龙眼,很多朋友曾经问我桂圆和龙眼的差别,其实两者就是同一种东西,没有什么差别的。为什么叫桂圆呢?封建时代由于龙眼是犯忌,所以为了避讳就叫桂圆,应为广西产的龙眼非常园,所以叫桂圆了,桂是广西的别称。没有实质上的区别,实际上是同一个水果。

桂圆是一种性温的水果,是健康饮食,可以起到补血维生素和矿物质的功效。虽然常吃桂圆的好处有很多,但是,桂圆也不是所有人都适合食用的。

桂圆核适合什么人群

龙眼无论鲜吃还是晒干煮汤,都不是人人皆宜。中医讲究食物性味和个人体质的配合,凡有内热、痰火的人都不应多吃此物。据经验所得,痛风患者吃过量龙眼,可能会引发关节肿痛,对于本身带热的哮喘患者,则会引发肺热咳嗽。燥热、有痰火、患皮肤病、胃胀(肝火盛)者,请切记不宜多吃龙眼。

龙眼也叫桂圆,甘,性平。能补脾益胃,补心长智,养血安神。含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、C,磷、钙、铁、酒石酸、腺嘌呤、胆碱等成分。用于脾胃虚弱,食欲不振,或气血不足,体虚乏力;心脾血虚,失眠健忘,惊悸不安。

如果你体质平和,吃一把龙眼并无问题,血虚者甚至可用桂圆炖红糖补身。不过,当你外感初起时,就要忌口,因为这种性温味甘的水果可能会困住内热,耽搁病情。当你咳嗽时,无论是寒咳或热咳,亦请忌口,因为龙眼的特性,能令内热更盛、虚寒升级。

所谓食疗,其实就是食得对才有疗效。如果你食错了,就只能求治疗。龙眼虽然有养血安神功效,但不是所有失眠者都可吃:只有心血不足,即无端心慌、心跳、易倦者,才可享用龙眼作食疗。心火过旺、口干舌燥者请勿越界,否则只会眼睁睁等天亮。

如果体质比较好,不容易上火,那么,适量食用一些桂圆还是有好处的。但是,因人而异,如果经常感冒有内火,那么就不适合食用桂圆了。

© http://zs.okpfa.com  冬菇养生网    版权所有