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怀孕初期可以吃橘子和葡萄吗

怀孕初期可以吃橘子和葡萄吗北京军海癫痫病医院

孕妇吃橘子既能改善胃肠道不适症状,增进食欲;又能加强营养,提高人体免疫力;还可促进通便,降低胆固醇,对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。不过什么食物都要有个度,橘子一次不能吃太多,吃多了容易导致上火,尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下,更要少吃或不吃。

那么,怀孕初期可以吃葡萄吗?葡萄营养丰富,被誉为“水果皇后”。常见的鲜食优良品种有玫瑰香、巨峰、无核白葡萄等。葡萄不仅能补充孕妇怀孕期间所需的维生素和微量元素,还有安胎、治孕吐、预防便秘的功效,怀孕期间出现孕吐状况,孕妇可用干葡萄藤15克用水煎服,能有效减轻孕吐。从这些可以看出,孕妇是可以吃葡萄的,且好处多。 葡萄虽好,孕妇食用仍有两点需注意。一是食用不要过量;二是不能与牛奶同食,最好是吃完葡萄半小时后喝牛奶。

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