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发布时间：2022-07-22 13:32:22 来源:冬菇养生网
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红萝卜，马蹄，甘蔗，蜂蜜
做法：
把所有材料用6-8碗水放到煲里煲40分钟即可关火。温度降到60度以下后加入蜂蜜调匀饮用
原料：甘蔗，荸荠，水
1.甘蔗表皮用刷子清洗干净，斩成细长条状；
2.马蹄去掉头尾的皮，清洗干净剩下表面的泥沙杂质；
3.甘蔗和马蹄放锅里，加入清水，煲1个小时即可。
