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专家提醒:更年期妇女不应盲目服用保健品

由于健康的意识不断提高,加之生活条件的好转,很多中年女性开始注意更年期的保养。很多人保健的方式是服用保健品,这种方法可行吗?专家提醒更年期妇女不应盲目服用保健品。怎么回事呢?下面,寻医问药小编和大家一起来了解。北京军海癫痫病医院

专家认为,这些补品上有可能导致引发乳腺癌。

相比其他肿瘤,乳腺癌的最大特点在于它的发生与发展和体内雌激素、孕激素水平及其代谢有关。

女性更年期激素水平下降,免疫力下降,容易烦躁,因此喜欢吃一些保健品。如今市面上许多女性保健品都含有一定量的雌激素,而摄入过多的雌激素会导致乳腺增生,甚至诱发乳腺癌。

如今门诊中碰到的不少乳腺癌患者都有服用补品、保健品的习惯。

预防提醒:

专家说,更年期女性可以通过中药、运动、饮食来调理,并非都要吃补品。若体内雌激素水平下降得很严重,要在医生的指导下服用一些药物,并定期随访。

我国乳腺癌的发病率以每年3%左右的速度递增,已居女性恶性肿瘤的首位。

该怎么预防乳腺癌?专家说,首先胸衣不要太紧,乳腺的血液循环大多在乳房外侧,过分挤压容易诱发乳腺疾病。

第二,适当控制脂肪和动物蛋白摄入,少吃含雌激素较高的食物,如哈士蟆、大豆异黄酮等保健品。

第三,适当运动,跳绳可以促进乳房抖动,游泳可以扩张胸部,对女性来说都是很好的运动。

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