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吃太撑了难受怎么办 -

第一,可以适当运动。如果是吃太撑了,胃胀难受,可以适当运动,比如散散步、走走路,运动一下。可以加速胃肠蠕动,以便胃部食物消化吸收,缓解吃太撑了难受。北京军海癫痫病医院

第三,可以适当按摩胃部。顺时针方向按摩胃部10-20分钟,也可以缓解吃太撑了引起的胃痉挛难受。

第四,可以吃一些助消化的食物,比如山楂、杨桃、山楂片等食物,可以缓解吃太撑了胃难受。<怎样判断是不是癫儿童良性癫痫/p>

第五,可以吃一些药物以助消化,比如健胃消食片、多酶片、吗丁啉,这些均可以加速胃肠蠕动,缓解吃太撑了胃难受。

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