您现在的位置:

养生禁忌 >> 正文 >

春季喝什么汤好 三款养生汤美容润肺消脂 -

咸酸仔本品为酢浆草科酢浆草属酢浆草。生于山野埔园池边路旁荒地。茎匍匐柔软多分枝,节上生根蔓延繁殖。叶互生,绿色,具长叶柄,掌状复叶,小叶三枚倒心形。春夏秋抽出花轴,上生黄色小花数朵,构成繖形花序,花瓣五片倒卵形,萼绿色披针形。结柱形蒴果,熟则裂开散出种子。北京军海癫痫病医院

效能:内服通络去积散气止痛;外用消肿止痛。入肝脾经。

主治:跌打损伤,中暑腹痛,风湿痠痛,尿血,便血。咯血;外治手足扭伤,喉痛,牙痛,小儿口疮。

禁忌:孕妇忌服。

治跌打损伤:咸酸仔30克,捶酒炖服,其渣擦伤痛处。

治急性腹泻:咸酸仔60淇克,洗净,取冷开水半碗捶汁,1次服完。

治疮疖肿痛:鲜咸酸仔90克,鲜半边莲60克,甜酒糟适量,捶烂外敷。

治中暑腹痛:咸酸仔30克,水煎服。

治风湿酸痛:咸酸仔30克捶酒服,渣外擦患处。

治尿血:咸酸仔30克,捶汁冲蜜服。

治喉痛:咸酸仔适量捶盐含之。

治牙痛:咸酸仔适量捶盐含之。

治小儿口疮:咸酸仔加白花彭蜞草各适量,捶汁搽之。

本品内服生品30-60克。外用适量。

  蜜瓜螺头鸡汤

  材料:蜜瓜250克(挑白皮绿肉蜜瓜,生一点,不要太熟),新鲜海螺肉250克(干品100克),老母鸡肉500克,生姜1小片。

  做法:最好用传统的高且深的瓦罐,如果没有,不锈钢锅也行。先将水烧开(水量超过材料一倍),再将姜片、螺肉、鸡块放入,大火烧半小时,然后用中火煲2小时,将蜜瓜(切成小块)放入,再用中火煲半小时即可。此时的汤水约为最初水量的一半。最后根据口味放盐。干螺肉用温水泡1小时,洗净待用;母鸡肉切6块,如果太肥,可去鸡皮。但不去皮最好(有鸡皮时汤香)。

  功用:此汤在香港又被称北京什么医院专门治疗癫痫病为爵士汤,据说是邵逸夫爵士最喜欢吃的养生汤。汤烧出来的正色是奶白色,女人喝最好,具有美容,滋润效果。

声明:此文由 Anonymous 分享发布,并不意味赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。

很多朋友们都非常喜欢食用菌类,因为味道鲜美和营养价值,还有就是菌类已经是我们身体中非常需要的营养物质,但是我们却很少知道菌类真正的营养功效。各种菌类的养生功效1、香菇香菇除了富含维生素B2等B群以外,还含有可以预防胆固醇过高引起的动脉硬化等的倍塔-葡萄糖苷酶,具有能阻挡紫外线功能并富含生成维生素D的麦角酶等多种营养。

配料:党参15克,枸杞子15克,当归10克,羊肉150克,生姜10克,大枣10枚。东南地区:气候湿润,雨量丰富,可将枸杞子减少至13克,当归增加至12克。此方中枸杞子增加至18克。三、不同年龄食补各异青少年:青少年正处于生长发育阶段,气机旺盛,津液充足,日食两次。

配料:玉竹、沙参各50克,老鸭1只,细葱、生姜、味精、精盐各适量。西南地区:多雨,气候湿热,喜食麻辣、酸辣口味,可将沙参减少至40克。此配方中沙参减少至40克。此方中玉竹增加至60克。三、不同年龄食补各异青少年:青少年正处于生长发育阶段,气机旺盛,津液充足,日食两次。

立夏节气,也是夏季的第一个节气,可结合自己的五行体质作出选择性的饮食养生:木型人多吃清热养阴生津食物体质特点:肤色苍白,头小,面长,两肩广阔,背部挺直,身体小弱,手足灵活。食用时可加入麦芽糖适量,有滋阴柔肝的功效。宜在清晨或傍晚进行锻炼,避免出大汗损伤阳气。避免运动后饮冷饮,损伤脾胃。

[配料]银耳3克,大米50至100克,冰糖50克,莲子15克。淘洗干净大米,放入锅内,同莲子同煮粥,中火15分钟后加入银耳,武火煮5分钟,后加入冰糖,每天一次。[功效]滋阴补肾。此配方中银耳增加至4克。此方中莲子减少至12克。三、不同年龄食补各异青少年:青少年正处于生长发育阶段,气机旺盛,津液充足,日食两次。

2.不同体质因体选方气虚体质:气虚的人,肌肉松软,体虚乏力,气短懒言,易出虚汗,不耐寒热。此方中芡合肥哪家治癫痫实减少至12克。此方中干淮山增加至18克,莲子减少至12克。3.不同年龄食补各异青少年:青少年正处于生长发育阶段,气机旺盛,津液充足,日食两次。

[配料]:干百合100克,干莲子75克,冰糖75克。莲子浸泡4小时,冲洗干净。将百合、莲子置入清水锅内,武火煮沸后,加入冰糖,改文火续煮40分钟即可食用。此方中百合增加至115克。不同年龄食补各异青少年:青少年正处于生长发育阶段,气机旺盛,津液充足,可日食二次。

中医学认为,熬夜容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状,所以熬夜后,最好根据情况选用药膳进行调养。夏枯草煲瘦肉夏枯草10克,猪瘦肉50~100克,加水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汤,每天1次。粉葛生鱼汤粉葛250克,洗净,切成小块,生鱼一条去鳃及内脏,加水适量共煲,鱼熟后放入姜丝、油盐调味,食鱼饮汤,每天或隔天1次。

鸡汤抗感冒鸡汤,特别是母鸡汤中的特殊养分,可加快咽喉部及支气管膜的血液循环,增强黏液分泌,及时清除呼吸道病毒,缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。鱼汤防哮喘鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸,它具有抗炎作用,可以治疗肺呼吸道炎症,预防哮喘发作,对儿童哮喘病最为有效。

我国医学一贯主张胎前宜清热凉血,桂圆性甘温,如孕妇食用桂圆,不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。中医讲解孕妇为何不能吃桂圆养生桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神、养血益脾之效。但性温大热,一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。因此,孕妇是不宜吃桂圆的。

夏季气候炎热,人体代谢加快,对营养物质的需求也大为增加。女性养生,需要在饮食上由内到外来进行调理。夏季饮食,女性朋友可以选择营养丰富且吸收较好的养生汤来调理。美容又丰胸——核桃松仁粟米羹材料:冰糖,粟米,核桃仁,松仁。冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。

莴苣通气茄子抗老夏季养生食物1、莴苣通气莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动、通利消化道,可治疗便秘,是贫血患者的最佳食料。

取燕窝3克、冰糖适量,煮至粥状即可食用。2、银耳鸽蛋汤银耳能补肾,而补肾军海癫痫病专科医院是中医美容防老之首。取银耳15克,水发后炖黏稠,打入鸽蛋两只,再加冰糖文火炖透即成。3、大枣粥粳米60克,大枣10枚,将大枣加入粳米中,煮至粥烂枣熟即可。大枣中含有丰富的维生素E,常吃大枣粥,可使人面色红润,神采焕发。

春日食粥,粥里加些荠菜、韭菜、芹菜等,既利克化借鉴,又助春阳升发,为理想的催进健康食物。阳春天候,其它菜蔬上市场价格格较贵,荠菜不失是为顶好的时令病佳蔬。近年来,研讨资料表明,食用荠菜等野菜,有助于增长有机体的抵抗力力。韭菜自古是美食佳蔬,它富含维他命A、B、C和糖类、氨基酸,有调味杀死病菌等效用。春日食韭可助阳,增进滋生。

生脉饮:太子参15g,麦冬10g,五味子5g,煎水当茶饮,老少皆宜,可益气养阴,是汗出较多的夏季最佳饮品。山楂麦芽饮:山楂15克,生麦芽30克,太子参15克,竹叶芯10克。将山楂、麦芽、太子参、淡竹叶洗净,用水煮沸,浸泡15分钟即成,代茶饮,随意饮用,有益气清心,健脾消滞的功效。

柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

春为肝气当令,且春季为四季之首,阳气生发之时,因此春季食疗养肝协调阴阳,可为一年的养生之路铺好基石。以下介绍几个春季适宜的养生汤,大家不妨一试。对病后体虚的人也有很好的滋补作用,还可提高人体免疫力,减少其他药物对肝脏的损害。药理证实,枸杞子多糖是免疫增强剂。枸杞子还有保肝及抗脂肪肝作用。

南北杏川贝炖鹧鸪,听名字是不是觉得很神秘呢?其实它是一款有很好清肺去燥功效的养生汤,赶快来学习一下做法吧!材料:南北杏9克、川贝6克、鹧鸪4只、瘦肉100克、瑶柱3克、清水4杯、大姜片4片。此汤为清润肺燥之食疗佳品,可用于慢性支气管炎、小儿百日咳等症。

今天小编就给大家介绍一道超级美味的西红柿鸡蛋热汤面,营养丰富,并且具有清热祛火之功效。以上就是关于西红柿鸡蛋热汤面的相关介绍,看到这些是不是已经开始流口青岛治疗儿童癫痫医院水了,那赶紧做上这么一碗香喷喷、热腾腾的面条汤面吧。

此按摩耳朵养生的方法可有效治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。此按摩耳朵养生方法可使听觉灵敏,并有健脑之功,对于神经衰弱、健忘等疾病有一定疗效。按摩耳朵养生的方法还有很多,在此不能一一介绍,欲知详情可通过咨询专业医生进行了解。另外,按摩耳朵养生的方法必须要长期坚持,才能起到明显效果,可根据自身情况选择最适合自己的按摩方法。

2022-03-31

2022-03-13

2022-01-20

2022-02-13

2022-04-11

2022-03-26

2022-02-08

2022-02-05

2022-02-16

2022-03-08

© http://zs.okpfa.com  冬菇养生网    版权所有