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食材和调料:  粉丝 酸菜 葱 姜 辣椒面 花生 香醋 香菜 香油 芝麻 糖 豆瓣酱 盐 酌情  做法:  一、粉丝用清水浸泡至软后洗净备用  二、酸菜用清饮食养生 > 食材

主料:面粉 1杯 橄榄油 1大匙  辅料:碎橄榄1小匙 盐适量 白糖25小匙 温水3杯 干酵母6小匙  手工橄榄面包做法:  1、面粉、干酵母、盐、白糖放在饮食养生 > 水果

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哺乳感冒可以吃什么?哺乳期间感冒,乳母要比其他时候更注意饮食,不要吃了禁忌的食物反而使病情加重癫闲病不可以吃那些水果;反之,如果吃对了食物,则有助于身体恢复,达到食疗的效果。哺乳团队 > 孕妇

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健康饮食是指能帮助预防所有形式的营养不良以及包括肥胖、糖尿病、心脏病、中风和癌症在内的非传染性疾病的饮食。健康饮食应包括水果、蔬菜、豆类、坚果和全谷类(例如未加养生杂谈 > 科学

如果在某道菜里把盐放够,其他菜尽量减少盐量或不放盐,这样总盐量就控制住了,饭菜的美味还照样享受,可谓一举两得。根据每日用盐量,我国的膳食习惯可分为4中类型:广东饮食养生 > 禁忌

心理暗示的作用太强大了,它是一个正常的心理现象,人群中约有三分之一的人有较强的暗示和自我暗示效应,他们容易无条件、非理性地接受一些观念和说法。古代有个谜语:它不养生文化 > 心理

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对于中医养生,人们常会有各种各样的误解,我们来看看日常生活中人们对中医养生常见的兰大误区。误区一:养生不关年轻人的事切勿认为养生仅是为了长寿,或认为养生只是老年养生经验 > 小常识

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1、优质天然补血品 黑木耳被营养学家誉为"素中之荤”和"素中之王”,每100克黑木耳团队 > 女人

1、酒 酒为辛热之性,长期饮酒,是消化系统肿瘤发病最常见的因素。山东西南地区为食道癌的高发区,就与这一地区饮食中嗜热、嗜酒有关。其实团队 > 女人

自古以来,养生保健就是我国中医所研究的热点问题,中医的养生方法不外乎针灸和按摩,尤其是脚部按摩。我国北宋时期的大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛,团队 > 女人

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