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冬季养发 谨记养发护发的五点忠告

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中医有云,冬春之交正当进补。于是,补品、炖品、老火汤成了不少人的选择。而冬春之交,头发的问题还真不少,不仅容易干枯开叉,就连清洁和定型也成了问题。对此,专家指出,冬春之交天气干燥寒冷,要特别主要"养”,养发护发"五留心”。

1、梳子、帽子要留心

不要用尼龙梳子和头刷信阳癫痫病医院排行,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。同时,也要注意帽子,头盔的通风和卫生。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发。所以应特别注意帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。

2、合理洗护要留心

勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天,但不用脱脂性强或碱性洗发剂。因为,这类洗乐平市能看癫痫吗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥、头皮坏死。应根据自己的发质选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。如,国内一线品牌飘影的"原生植物”健发系列产品就不错。它采用世界先进的微波萃取技术提取"植活素”浓度及纯度都比传统植物高,既具高倍吸收性和快速显效性,又天然健康、安全不伤发,是头发诊、护、养全面解决方案。而飘影"原生植物”健发牌子老、信誉好,有保剑锋等时尚活力明星代言,更有保障。

3、健康饮食要留心

戒烟饮酒,多食蔬菜。吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响荆门治癫痫病哪家医院好头发的发育生长。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏"休息”两日(即停止饮酒)。除此,要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而"弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。天然的食物和洗护可对头发"进补”,日常中要保持良好的生活习惯。

4.情绪状态要留心

消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适重庆比较好的癫痫医院是什么医院当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。

5、过冷、过热要留心

空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。同时,烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。

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