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吃阿胶一个月皮肤变好

吃阿胶一个月皮肤能变白吗?咱们先来了解一下阿胶的功效,很多人都知道阿胶作为咱们传承了三千多年的滋补品,有着补血修复机体造血功能的作用,除此之外还可以养颜润肺,增强我们的免疫力,以及调理气血和抗疲劳的功效,阿胶中有着我们不需要自身合成的十种氨基酸里的八种,还有钙,铁,锌,锶和一些矿物质微量元素,这不是一般的食物和保健品的功效能做到的。北京军海癫痫病医院

二,湿气比较重的女人不适合吃阿胶,因为湿气重的人多是因为脾胃功能的运作失调,湿气重的女人吃阿胶会阻碍脾胃功能,不能更好的排毒导致口苦的感觉,会头晕,身体疲惫,舌苔会厚腻,所以建议湿气重的女人最好不要去吃阿胶,当然得多听听医嘱。

三,脾胃虚弱的女人不适合吃阿胶,因为这类女人的脾胃虚弱消化功能低下,吃阿胶会影响脾胃的正常运转的,会加重原本面黄,腹胀,以及疲惫乏力等症状,真的想吃需要根据中医的指导下搭配其他的东西一起吃,不要自己随便乱吃哦!

经期血量较多的女人适合吃阿胶,因为经血量多一个是因为脾气比较虚,这类女人的月经多而色淡,中医一般认为脾是可以统摄血液的,可以使得血液不会溢出脉外,可如果脾气虚了就会控制不住血液,自然就会月经量比较少, 这时候吃些阿胶补气是很不错的。

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