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米仁绿豆粥_美食菜谱_

来源:冬菇养生网 时间:2022-05-15

米仁绿豆粥

原料:绿豆20克,米仁50克,冰糖适量。

米仁绿豆粥的做法

绿豆、米仁分别洗净,抗癫痫药需服用多久呢一同放入锅内,加适量清水,煮成粥。粥成后,加入冰糖适量调味。每天1~2次。

功效:清热利湿。适用于痤疮患者。

食用绿豆时的小提示

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绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从儿童癫痫要怎么检查而可以防治冠心病、心绞痛;1、

小提示

黑木耳和绿豆能一起吃:黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物,若两者搭配食用,有清热凉血、益气除烦、治疗癫痫病新方法有哪些啊活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用