位置:首页  >  大众养生  >  正文

养胃水果 这些水果有益于养胃

来源:冬菇养生网 时间:2021-12-25

木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加强蛋白质吸收。可缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾养胃、治胃痛的好食物。

注意:木瓜性偏寒,不建议空腹食用。

另外,木瓜煲汤能更好的发挥其养胃功效,生吃效果没那么显著,而且生吃的话,味道陕西中医院治疗癫痫也不怎么好。

中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴、润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗胃痛、腹泻等疾病。

另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃2岁内的孩子会发生癫痫病吗?有一定的功效。

注意:石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。

菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功能。

每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的正规的癫痫医院水分,适当食用对肾炎、高血压病患者有益。

它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素。

注意:每次吃菠萝也不可过多,过量食用对肠胃有害。

葡萄可入胃经、肝经、肾经,味甘养血,属于平性水果,营养吸北京军海癫痫病医院治疗靠谱吗收较差的人可吃葡萄养脾胃。

葡萄含铁质及许多抗氧化物质,无论是在中医或西方营养学眼中,都是对健康有益的水果,脾胃养好了自然就能生血,可改善轻微贫血。

注意:容易腹泻的人要少吃葡萄,否则更容易拉肚子。