位置:首页  >  中医养生  >  正文

补身子祛湿寒 春季多吃葱姜蒜好处多 春季食疗

来源:冬菇养生网 时间:2021-11-22

本文导读:中医认为,多吃点葱姜蒜,不仅营养丰富,同时还能预防春季最常见的感冒和呼吸道感染。

葱补身子

葱的色泽翠绿,只陕西什么医院治癫痫病好需微微一煮,就能轻易带出其鲜甜的味道来。农历正月和二月大地回春之时,吃葱对身体大有益处。葱含维生素B1和维生素C等多种成分,生食能刺激神经、帮助肠胃消化、温暖身体、使人自然发汗。因此,南方地治癫痫药有哪些区素有 正月葱,大补身 的谚语。怕冷、低血压、贫血的人,多吃些葱可以补充能量。眼睛易疲劳、出血、失眠和神经衰弱的人,多吃葱可以兴奋神经而使人的精力更加充沛。另外,多吃葱,可以增强消化功能,排陕西专业治癫痫医院除体内不干净的东西,同时使排便更加通畅。

葱疗法:

①葱治胃痉挛:将生葱和酱一起吃即可,用量可根据各人身体状况而定。

④治风癫痫西安哪个医院好寒感冒:用葱白1段,碾碎取汁,分几次饮用,有特效。或将葱白细细切碎,再撒生姜末少许,用开水冲服。若加滚开的水搅拌,趁热连姜、葱一起服下,即刻见效。