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【炒莴笋叶子】_莴笋叶子_如何做_做法大全-

来源:冬菇养生网 时间:2021-10-28

青笋实际上不但可以吃叶片,还可以吃根筋,能够 称之为是较为健康营养的蔬菜水果食材了,而炒莴笋叶子十分的便捷,简易适度的添加一些蒜,芝麻油,鸡精,口味会更好。

一、原材料

莴笋叶1把,蒜、姜、干红辣椒2个盐、食用油

作法

信阳癫痫病专业医院哪家好 style="text-indent:2em;"> 1、莴笋叶子清洗,切割成一大段。

2、姜切末、蒜滚刀块,小辣椒切条。

3、锅烧热,放小量食用油,放进葱姜、朝天椒炝出香气。

4、放进莴笋叶,不断煸炒,色调彻底变为墨绿色,放盐,煸炒起锅。

人突然抽搐怎么办t:2em;"> 二、原材料:青笋,大蒜子,盐,味精

准备工作:

1、青笋2根

2、剥掉了叶片的青笋兜,十分新鮮,你看看还流着乳白色的液汁呢。

3、将叶片清洗撒点盐,侵泡15分鐘

4、把叶片摘2寸上下的段,备用

<去北京军海医院治癫痫病的费用大概是多少p style="text-indent:2em;"> 5、坐锅滚油,下蒜末爆锅出香气

6、下莴笋叶迅速煸炒掉色

7、放盐,味精调好味就可以

三、作法

1.将叶切割成絮状或小块,随后添加烧造好的麻椒油,及其芝麻油、鸡精、蒜泥得癫痫可以上学吗、食用醋少量。油辣子少量等调料,拌和后就可以服用。如能配上朝鲜泡菜或五香水煮花生仁,实际效果更为。

2.假如青笋已老,则不适合直接生吃。可将其视作于青菜,用沸水焯之后,剁碎碎屑,与适当青菜和饺子馅混和后,包成北方地区的饺子,服用时有咬劲,口味与众不同。

3.莴笋叶与上述情况青笋皮般配成菜,将二者切割成相近样子,首先将青笋皮炒成七完善,随后倒进莴笋叶,待叶片掉色后就可以出锅。服用时,用硬有软,钢柔融合,满盘结绿,让人胃口大好。