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治疗感冒没有特效药—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

来源:冬菇养生网 时间:2021-10-13

  原标题:治疗感冒没有特效药 高燕菁 地坛院药学部主任药师。长期事药物咨询。在合理用药百、药

  地坛医院药学部主任药师。长期从事药物咨询工作。在合理用药百科、药说、药师360、药评中心等多科普订阅号上发表原创文章70多篇,并多次在庭中医药杂志和中国医药报上发表科普文章。

  对科普工作非常热心,深知科普对大众的重要性。参加过北京电台关于药物性肝损伤的访谈,TV120彤爱的肝病用药讲课,获得北京互联网合理用药科普大赛二等奖,擅长中医药知识普及,传染病关知识讲课及肝病的治疗与。

  法制晚报讯(记者 惠晓红)人食五谷生百病,谁都有头痛脑热的时候,尤其是感冒,人都习常,有的人扛一扛就好了,实在扛不过去的就吃点药,一般三五天就好了。

  今天,就请来自北京地坛医院药学部的主任药师高燕菁老师,为说说吃以防治感冒的问题。

  健康的观,是说不生病就算健康?,健康括很多因素,除了咱们自己保养之外,和体质、年龄、心情等很多东西都有关湖北哪里正规医院癫痫系。比如有的孕妇感冒了,她不吃药,也不去看医生,说是怕药物对孩子有影响,拖到最后了,反而药更多。所以,健康不是说你没有病,还需要你有正确的观才行。

  其次要注意,就是你小时候天体质跟你年轻的时候、老年的时候体质是不一样的,健康的概念也是不一样的。你65岁之也许很健康,你过了这个岁以后,你就不能再按过去的思维方式看待你自己,身体的体质在悄悄发生变化,而你自己的思想不变是不行的,你认为你十年到某个城市旅游没有问题,十年后你再去,可能就会因为水土不服、变化、体力下降等原因生病。

  还有一个问题就是心理因素,对人的健康影响也非常大。比如手机都很普及,医院看病都用电子病历,网上预约挂号、看病付钱都用支付宝,老年朋友能不能接受?有些老年人就感觉挺吃力,难以适应社会的变化,也很难接受现在年轻人的消费观等,一个人要能很好地适应自己周围的生存环境,才算是一个健康的人。

  在生活中,有些食物是可以预防感冒的,现在简单给大家几个方子,有病治病,没病防病。

  一、平癫痫病去哪里治疗比较好日里注意调养,可以不得感冒。比如紫苏叶,就是一边是紫色的,一边是绿色的种菜,(两边都是绿色的种白紫苏),加上葱头,用水煎服,可以预防寒感冒。

  三、鱼腥草有清热解毒的功能,如果你经常嗓子疼、大便干燥,喝点水煮鱼腥草就管用。

  四、生姜葱头煎服也可以用于风寒感冒,这个方子老百姓用的很多,许多人都知道。

  六、黄芪粥适用于气虚体弱、经常容易感冒的人。可以用黄芪加水适度煮一会儿,因为渣子比较多,大家可以用纱布把黄芪包裹好再煮,然后捞出纱布袋再煮粥。这样吃起来口感会好很多。

  养生的重要性,很多人都知道,所以立秋这一天,很多人都劲吃,贴秋膘,结果吃得全都上火了!所以这个养生和食补也不是随随便便就可以的,还要有一定的科学依据。

  以为主,补不补要看变化,有的,虽然立秋了,但还很热,这时候如果你不地采取大补的方法,就会上火。

  如果明显地感觉到天气开始凉了,咱们在日常蔬菜中就可以加一些温性的东西。如果你身体全身抽搐是怎么回事 ?有寒气,可以吃点韭菜、葱、大蒜、大姜,这些东西是辛辣的,可以驱寒。

  芹菜、菠菜、空心菜、番茄、萝卜这些东西,属于凉性的蔬菜,要看情况适量吃。

  千万别想着有什么特效药能治病,如果你每年得一次感冒,用一些食疗调养,不吃药,有那么三四天身体就能够康复,这种情况说明免疫功能是比较好的,对你免疫功能的提高也处。

  如果你没有发烧,只是流鼻涕、嗓子疼,还不属于重感冒,可能就是受凉了,你可以自己分析一下自己的体质,看看最近是不是吃得油腻了点,是不是着凉了?多注意增减衣服,食物吃得清淡一点,多休息,如果没什么特别难受的感觉,又不发烧,这时候不建议用药。

  首先得问你自己,为什么要吃三七?如果你吃三七是想养生的话,剂量一定要控制,只能吃正常药量的三分之一。

  再次看你吃的三七是从哪里来的,如果是从医院买的正品还行,我遇到很多人在吃自己种的那种土三七,结果造成药物性肝损伤。

  第三,建议你常规体检,看你有没有血成都哪里癫痫病医院好脂高?三高的情况怎么样?因为三七确实对改善血管是有一定好处。比如说很多人有血稠的症状,需要长期吃阿司匹林,但是长期吃阿司匹林有一个副作用,因为它是酸性的,刺激胃,容易引起胃溃疡,所以大夫会试着让他用一些三七。

  但如果你的各项指标都很正常,我也不建议你用三七,因为咱们身体都是有耐受性的,当你在没有病的时候长期吃这个药,你的身体对这个药就有耐受性了,等你真到有状况吃这个药的时候,你可能就得加倍,这个药对你就不是那么灵敏了,所以要查一查,没有必要就不要吃。

  感冒很容易发生在季节变化的时候,建议孕妇少到人多的去,加强休息,可以用一些适当的食疗方法预防感冒,但还是要注意,不同的孕妇体质是不一样的,不能一概而论。

  另外,如果孕妇真得了感冒,也别紧张,最好不要待在家里,还是要到医院看一下,抽个血查一下,看看她的白细胞怎么样?她的淋巴细胞怎么样?看看她是什么原因得这个感冒?这种检查对她本人和孩子都有好处,不要迷信不去医院,那样反而会耽搁病情,延误治疗。