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双菇烧卖的做法文字

来源:冬菇养生网 时间:2021-09-16

主料:

糯米(适量)、面粉(低筋)(适量)

辅料:

癫痫治疗好方法吗>香菇(适量)、杏鲍菇(适量)、里脊肉(适量)、虾仁(适量)

做法步骤:

1、糯米提前一天晚上泡好,里脊肉切丁,腌制(凭个人爱好,放生抽、鲜贝露、耗油、盐……生姜粉之类的,只有想不到,没北京哪个医院治疗癫痫病有放不到)。

2、糯米下锅,放一丁点儿水,然后把香菇丁和杏鲍菇丁都放进去一起煮,饭熟为止,然后把腌制好的里脊丁放进去,大火翻炒。

3、稍微觉着有点儿湿的话放在蒸锅里蒸一下下就好,如果觉着刚好就好了。

河南哪家医院癫痫病4、开始包,擀成圆形的,尽量的薄,然后馅儿放中间不要松手,攥一下(其实随意就好,自己觉着怎么好看就怎么来)。

5、蒸锅上汽了之后放进蒸锅里,然后把虾仁切碎,点缀在烧卖之上。

6、5—10分钟出锅,出锅前可以点缀上韭菜碎或西安哪家医院癫痫病哪家好者葱碎都可以,就为了好看点儿的。

糯米的热量(卡路里)355千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与赤小豆、兔肉、百合搭配;与莲子、鸡胸肉、鸡翅相克,同食可能会引起不适;