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连小孩都抢着吃的花生牛轧糖做法步骤

来源:冬菇养生网 时间:2021-09-16

主料:

黄油(60克)、棉花糖(160克)、奶粉(160克)、花生(150克)

做法步骤:

1、烤好的花生去皮郑州癫痫医院有多少之后用擀面棍压碎。

2、放入黄油,用煮饭档融化。

3、放入棉花糖,充分拌匀,直到与黄油融为一体。

4、关掉电饭煲,加入奶粉和花生碎搅拌。

5、搅拌完毕后倒入方形烤盘,用刮刀弄平。

6、待差不多凉时,切长条,再切小块。癫痫病怎么能根治p>

7、最后,就可以用喜欢的糖纸或者容器装起来了。

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

棉花糖的热量(卡路里)318千卡;有利:低胆固醇,低钠癫痫病什么症状,能治吗盐,富含钾;

奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与木瓜、草莓、黑豆搭配;与乌鳢、金针菇、韭菜相克,同食可能会引起不适;

<为啥会诱发癫痫p>花生的热量(卡路里)567千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与莲子、芹菜、苦菊搭配;与螃蟹、秋黄瓜、蕨菜相克,同食可能会引起不适;