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糯米排骨的详细步骤

来源:冬菇养生网 时间:2021-09-16

主料:

肋排(500克)、糯米(适量)、配料:姜葱蒜,生粉,癫痫病需要多少治疗费用料酒,生抽(适量)

做法步骤:

1、肋排洗净,以生粉料酒生抽拌匀腌制,约放置三小时待入味。

2、糯米以癫痫病可以看好吗冷水浸泡四小时待用,我用的是包烧卖剩下来的,综合利用效果最佳,嘿嘿。

3、盘子底部抹油,防止糯米粘粘。色拉油橄榄油随意。

4、排骨裹上糯米,根据口味撒上蒜泥济南癫痫治疗医院好不好,葱花姜末,上锅隔水蒸熟,一个半小时左右即可。

5、等待??也是一种慢幸福。

6、蒸好的糯米排骨肉肉的,油油的,嫩嫩的。

黑龙江癫痫哪个医院好>糯米的热量(卡路里)355千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与葡萄、莲藕、红豆搭配;与鸡胸脯肉、莲子、仔鸡相克,同食可能会引起不适;